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秋バテになっていませんか❓

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09 /20 2019

朝晩涼しくなって少し秋らしくなってきましたね✨
秋は自律神経が乱れやすい時期になります😣
夏の疲れや朝晩の寒暖差でいわゆる秋バテ💦が起こりやすいと言われます。
自律神経が乱れると風邪を引いてしまったり体調を崩しやすくなります。




秋も元気でいるには副交感神経を優位にしてあげればいいですね✨
方法はたくさんありますが簡単にできるのがお風呂にゆっくり浸かる事をオススメしています❣️
その時にアロマオイルを数的たらして嗅覚を刺激してあげると更に効果的になります☺️❤️
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最近イオン店でも色んな種類のバスソルトやアロマオイルが選べますが中でも人気なのがカマルドリのAハーブオイルです🌿
ラベンダーも配合されていて睡眠の質も高めてくれます✨
喉がイガイガする時にもオススメです✨
カマルドリAハーブオイル
¥5400(tax in)

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