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今日は何の日?

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01 /07 2016
清久_ブログ用サイズ201407

1月7日です!
新年を迎えてもう1週間が経ちますが、日常のリズムはバッチリですか?

毎年集まる機会が多い、年末年始の季節
おせち、お餅、新年会や同窓会と暴飲・暴食に走りがちだと思いますが、そんな年末年始のラッシュでダメージを負った体をいたわる日・・・

それが今日!!



ということで、今日は七草粥の日ですが、皆さん七草粥は今晩の食卓に並ぶ予定ですか?
最近では、あまり七草粥を食べる習慣はないような気も(個人的には)しますが

昔の人の言うことはやっぱり一理ありますよ
縁起物というだけでなく、年末年始の暴飲・暴食で弱った胃腸を休めるたり、正月太りにはちょうど良いんです
最近ではスーパーなんかでもセットで手に入るので気軽に手に入るようにもなりましたしね♪

ちなみに・・・皆さんは春の七草言えますか?

私は、「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」とおぼえてはいたのですが、
スズナ=蕪
スズシロ=大根
だという事をつい最近知りました

ところで、赤池クリニックでは正月太りといえばゼルティック
楽して痩せたい方にはやっぱりコレがオススメですえ6

akaikeskincare

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