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日記を書けば

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01 /30 2014
B平谷2013

赤池クリニック平谷です!

早くも1月が終わりもうすぐ2月に突入ですね。

突然ですが、皆様は今年に入って何か新しく始めたことはありますか?

私は、2014年を迎えるにあたって、毎日、日記をつけようと決意しました!

今のところ何とか続いているので今後も日課にしていきたいのですが、
三日坊主な私の性格からして、いつまで続くか不安な気もします(笑

ところで、なぜ日記をつけようと思ったかというと、
年末に家の大掃除をしていたときに、私が小学生の時に書いた日記を見つけたからです。

パラパラと日記帳をめくっているとその日記に書いてある出来事を
今の自分が全く覚えていないと言うことにビックリしました。
(といっても内容はその日の宿題が何だったかということや、
当時学校で流行していた遊びについてがほとんどだったのですが…)

人間の記憶力なんて全くアテにならないもので、
数年前の生活の重要なイベントのうちの幾つかは記憶していても、
当時、どんなことをして過ごしていたかなんてほとんど覚えていないんですね。

という訳で、毎日の生活を将来思い出せるようにと思って日記を書き始めたのですが、
思わぬ副産物がひとつ!!

一日を思い出して日記を書くと「この時こうだったけど、こうすればよかった」など
意外と自分の頭の中が整理できたりします。

書くという行為は人の頭を整理する機能があるといいますが、
日記を書くようになってこれは事実だと思うようになりました。

初めのうちは、書くのが少し面倒でしたがその日の出来事を将来に残すことができ、
なおかつ自分の頭も整理できてと一粒で二度美味しい

日記!

皆さんも日記を書いてみてはいかがでしょうか?

akaikeskincare

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