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冬に悪化する肌トラブルを改善

スキンケア
12 /06 2010
こんにちは
赤池クリニックセラピストの高橋です。
高橋

冬は夏以上に冷え性などで便秘になったり
むくんでしまったりと不調の方が多いと思います。

冬にニキビが悪化してしまった~なんて方は
便秘や冷え性が直接の原因ではないようですが
誘発されることはあるようです。

実は私がばっちり当てはまるタイプです。

なので調子が悪くなると、習慣としていることがあります。

①足もとを温めることが大切!
湯船にはいり、足もとをしっかり温めてから
良い香りのするボディクリームで簡単マッサージ!
ボディシルク
*ボディシルク 3675円

②ふんわり癒されたところで痛気持ちのいいストレッチ。
コリがほぐされてから寝ると
起きた時カラダが軽いんですね~♪
足のむくみもすっきり☆

冬場冷えるし、肩こるし、ニキビも悪化してしまう・・・
手軽にできるので、ぜひお試しくださいませ。

それでも肌状態が思わしくない方はクリニックへどうぞ
カウンセリングも無料で行っておりますので
お気軽にお問い合わせくださいませ。

赤池クリニック
088-602-0022

akaikeskincare

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