FC2ブログ

ハッピーバレンタイン!

未分類
02 /14 2016
上田詩織_トリミング20140303補

2/14バレンタインデーです、皆さんこんにちはセラピストの上田です!
ハッピーバレンタインですよえ3

chocolateblog1.jpg

この時期はスーパー・コンビニ・デパートのいたる所に大量のチョコレートが出現!
甘い物好きの私としてはたくさんのチョコに囲まれる幸せなシーズンです

しかし、そのハッピータイムも今日までと思うと少しばかりのさみしさも・・・

でも後にはホワイトデーも控えているので少しの辛抱
そうすれば、大量の焼き菓子がいたる所に!

さて、バレンタインといえば"チョコレート"
chocolateblog2.jpg

何となく「太る・ダイエットの敵」のようなイメージがあると思いますが皆さん本当の所ってご存じですか?

という訳で、今日はチョコレートの美容効果について!

・アンチエイジング
・肥満予防
・ストレス軽減
・動脈硬化の予防

etc……….

等々、チョコレートはたくさんの良い影響を身体に与えてくれます

もちろんあくまでチョコレートに含まれているカカオの効果なのでヌガーたっぷりのチョコバーなんかはまた別!!
カカオ分が多く含まれているものがgoodえ6

1日板チョコ1/2ぐらいの量が目安です!皆さんも美と健康のチョコレート週間、始めてはいかがでしょうか

ちなみに、チョコレート愛の深いある赤池クリニック男性スタッフによると、今年の注目は第4のチョコ「ブロンドショコラ」で間違いない!!

とのことでした

皆さんもよかったらチェックしてみてください♪

akaikeskincare

FC2ブログへようこそ!